疫情期间，为确保孩子的身心健康，家长不仅要配合幼儿园做好各项工作，更要关注孩子在家时的防护。全力构筑起家庭“防护墙”，阻断病毒传播，避免发生意外事故，让孩子们平安度过这段时间。具体应该怎么做呢，下面将一些小知识整理分享给大家。

1.减少日常外出

       避免去人群密集、通风不良的公共场所，如商场、剧院、儿童游乐园等。外出时尽量不乘坐公共交通工具，与他人保持社交距离。佩戴好口罩，谢绝熟人触摸幼儿或近距离对儿童说话。外出归来后，应换掉出门时穿过的衣服、处理好使用过的口罩、洗脸洗手后，再和孩子接触。

2.做好防护措施

       疫情期间，严格按照疫情防控指挥部门要求，坚持核酸检测，自觉居家。关注孩子体温变化，如有异常及时就医并按幼儿园要求做好体温检测和上报工作。不要碰触公共区域的物体表面，如大门把手、电梯按钮。打喷嚏时，应用纸巾遮住口鼻，并将用过的纸巾扔进封闭式垃圾箱内。

3.保持个人卫生与环境清洁

       督促孩子勤洗手、勤洗脸、勤刷牙，同时不吃手、不掏鼻孔、不揉眼睛。饭前便后或接触不洁物体后，及时用“七步洗手法”在流动水下用洗手液或肥皂科学的清洁双手。每天可做两、三次室内通风，每次30分钟左右。通风时将孩子转移到其他房间，做好保暖措施，避免受凉。定期更换、洗涤、晾晒寝具及个人衣物。

4.重视饮食健康

       帮孩子养成定时定量的饮食习惯，不要暴饮暴食，少吃生冷食品，少吃或不吃外卖。家长做到每天营养均衡，膳食搭配；并教育孩子珍惜粮食，不浪费。提倡家庭使用公筷，用餐时不与孩子共用餐具、饮具。喂饭时，不要用嘴吹凉食物、更不要将自己嘴里的食物再喂给孩子。不亲吻孩子，不对孩子呼气、喘气。孩子每天使用的餐具、饮具、日常物品，要定时清洁。

5.合理作息保护视力

       保持规律作息，保证充足睡眠，增强体质。停课期间，加强自我学习管理，按要求完成学业任务。线上学习严格控制时间，正确、合理地使用电子产品。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟，每天累计时间不宜超过1小时。注意儿童用眼卫生，不要在触摸玩具或其他物品后，没有洗手的情况下，接触眼睛。

6.适量运动舒展身心

       居家期间应避免久坐，积极开展身体活动。可以选择强度适中的室内运动，如广播体操、拉伸运动等。运动过程中，儿童需穿着合适，不要过度捂热或受凉。并注意运动时间与强度，避免造成伤害。也可以和孩子一起进行家务劳动，多加陪伴增进感情。试着让孩子承担力所能及的日常劳动，提高生活自理能力和动手能力。

7.其它注意事项

       幼儿居家期间，家长要注意家中打火机、开水、灯头、插座等危险物品，不要摆放在孩子能触摸到的地方，以防受伤。在窗户下面、阳台旁边，不要堆放可以攀爬的物品，防止孩子在家发生坠落伤。锋利物品如剪刀等，要妥善保管，防止孩子使用不当受伤。家长应该妥善照顾幼儿，避免孩子私自开门外出。如若独自在家，要加强自我保护意识，熟记、学会拨打各类急救电话，遇到危险能够求助。

       在宝贝们居家的日子里，让我们珍惜亲子时光，保持乐观心态，科学应对疫情。共同做好疫情防控，孩子们的健康成长是家长和老师的一致心愿。

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